ばね指手術後 5日目 リハビリ

今日は通院無しで自宅リハビリ 008.gif

絆創膏が剥がれたので ちょっと手術の後を

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痛々しい か キモイ ? か

ちょっと触れても やっぱ痛いわぁ~

 リハビリ手順

先ずは 指の付け根から順番に90度曲げる

曲げる時は  『 痛て、て、て、て、、 007.gif 』  と 言いながら

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次に 各指をコの字(鍵状)  痛い中指は常に最後にそぉ~と 

 『 痛て、て、て、て、、 007.gif 』

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出来たら 全体をゆっくり握る、、007.gif  じゎ~と 痛みが (大粒涙)

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今度は 反対に伸ばす方へ  これがマジ痛い  007.gif

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痛い中指に しっかり塗りこんで

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順番に真直ぐに押える  

 『 痛て、て、て、て、、007.gif 』

この時はどうにかなるんじゃが 数分放置プレイの後

再び動かそうとすると もう痛くて × 2

携帯のバッテリーの充電と一緒で 長く我慢してたから

脳が動作範囲を常に70%位をマックスと勘違いしてるんじゃな

新品に買い替え(もう死なんとダメ)られたら 楽なんじゃがなぁ~、、


 

 終日暇を見つけてはこれの繰り返し    
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by bxhhg935 | 2013-07-02 09:35 | ばね指 | Comments(0)

楽しい田舎暮らしの日記


by 幸ちゃん